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【ジョニーとエクササイズ】

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コロナに負けるな!

ジョニーと一緒にみんなで自宅トレーニング

ジョニーよりお得なお知らせです。

ジョニーのオンラインパーソナルトレーニングをご予約する際、「スマイルマラソンからの紹介です」とお伝え頂くと以下の特典がもらえます。

・オンライントレーニング無料クーポンを1回分

・オンライントレーニング半額クーポンを2回分

https://trainee.gimmy.co/t/AT-Johnny.2525smile

第4
体幹トレーニング(サーキットトレーニング編)
ジョニーのスマイルマラソン自宅トレ 第4弾 サーキットトレーニング編。

ジョニーのスマイルマラソン自宅トレ 第4弾 サーキットトレーニング編。

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第3段
体幹トレーニング(スクワット編)
ジョニーのスマイルマラソン自宅トレ 第3弾 スクワット編です。

ジョニーのスマイルマラソン自宅トレ 第3弾 スクワット編です。

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第2段
体幹トレーニング(プランク編)
ジョニーのスマイルマラソン自宅トレ 第2弾 体幹トレーニング(プランク編)

ジョニーのスマイルマラソン自宅トレ 第2弾 体幹トレーニング(プランク編)

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第1段
体幹トレーニング(仰向け編)
ジョニーの荒川スマイルマラソン 自宅トレーニング動画トレ。第一弾 体幹トレーニング(仰向け編)

ジョニーの荒川スマイルマラソン 自宅トレーニング動画トレ。第一弾 体幹トレーニング(仰向け編)

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